Depois de algumas recomendações médicas, tentar bravamente durante o ano passado e esse a começar freqüentar uma academia e continuar só praticando o famoso esporte, "mudar o canal da tv c/ controle remoto".
Lembrei-me que adorava patinar quando era criança, decidi que talvez patinar no Parque do Ibirapuera fosse legal, mas como estou sem patins e faz anos que não patino no feriado 2 de Novembro fui no shopping Eldorado patinar no gelo, levei um tombo, mas lembrei como patinar, me diverti muito, cansei bastante, suei bicas.
É só meia hora, mas meu Deus, descobri que não tenho 27 e sim 120 anos, fiquei três dias mancando, andando de perna aberta de tanta dor, tive que tomar até remédio.
Que saudades do tempo de infância em que eu não era sedentária.
Eu ainda não desisti em dezembro voltarei lá de novo, pois patinar vale a dor.
Já referente a academia vou continuar correndo delas.
Um comentário:
fiz aquele teste ergométrico, sabe? não durou 5 minutos! hahahah, tb sou uma velha
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